ASSALAMUALAIKUM
Sahabatku yang berbahagia!
Materi pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan / Penjas Orkes untuk kelas I SD/MI semester 1 (ganjil):
TEMA 1 GERAK DASAR
a
Jalan Lari dan Lompat
b
Gerak Memutar Mengayun Atau Menekuk
c
Gerakan Dasar Lempar Tangkap Bola
TEMA 2 SIKAP TUBUH
a
Sikap Tubuh Dalam Posisi Berdiri
b
Sikap Tubuh Dalam Posisi Berjalan
a
Gerak Keseimbangan Di Tempat
b
Gerakan Keseimbangan Berpindah Tempat
TEMA 4 GERAK BERIRAMA
a
Gerak Bebas Berirama Tanpa Menggunakan Musik
b
Gerak Bebas Berirama Dengan Menggunakan Musik
TEMA 5 BUDAYA HIDUP SEHAT
a
Menjaga Kebersihan Kuku dan Kulit
b
Mengenal Imunisasi
Ulangan
Semester 1
Materi
pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan / Penjas Orkes untuk kelas
I SD/MI semester 2 (genap):
TEMA 6 GERAK DASAR
a
Gerak Dasar
b
Gerak Dasar Memutar Mengayun dan Menekuk
c
Gerak Dasar Lempar Tangkap Bola
TEMA 7 SIKAP TUBUH
a
Sikap Tubuh Dalam Posisi Diam
b
Sikap Tubuh Dalam Posisi Bergerak
TEMA 8 SENAM LANTAI
a
Senam Lantai Sederhana
b
Gerakan Peregangan dan Pelemasan
TEMA 9 GERAK BERIRAMA
a
Gerak Bebas Berirama Secara Sendirian
b
Gerak Bebas Berirama Berpasangan dan Kelompok
TEMA 10 PENGENALAN AIR
a
Aktivitas Dasar di Air
b
Permainan Di Air Dangkal
TEMA 11 PENGENALAN LINGKUNGAN SEKOLAH
a
Pengenalan Lingkungan Sekolah
b
Kegiatan Jasmani di Sekolah
c
Makanan Dan Minuman Yang Baik
TEMA 12 BUDAYA HIDUP SEHAT
a
Kebersihan Gigi dan Mulut
b
Makanan Sehat
Ulangan
Semester 2
